הרכב תזונתי של שוק עוף מבושל, נאכל ללא עור ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
168 קלוריות | 0 גרם | 27 גרם | 6 גרם | 11 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.1 גרם | 1.4 מ"ג | 8 מק"ג | 17 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 21 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
149 מ"ג | 3 מ"ג | 402 מ"ג | 197 מ"ג | 1.1 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.0 גרם | 1 גרם | 87 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות